浅谈在音乐教学活动中渗透心理健康教育
浅谈在音乐教学活动中渗透心理健康教育
〔摘要〕:随着时代的发展，学生所面临的家庭环境、学校环境、社会环境也随之发生变化，导致越来越多的学生心理出现问题，严重影响着学生的身心健康的发展。心理健康教育是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要。实施素质教育，全面提高学生的素质，抓好学生的心理素质教育无疑是一个重要的工作。音乐具有心理治疗作用。优美的节拍旋律，可以调节人的神经，使人产生欢快的感觉。当人们因疲劳而产生思维混乱时，或者压抑、沉闷、惊慌时，听一下轻松的音乐，能使人顿时放松下来，解除疲劳，恢复平静心情。因此，音乐课对学生心理健康具有直接的促进作用。本文通过音乐教学实施心理健康教育，在重视课堂实施、注意把握内容的渗透和重视学生的行为实践这几方面取得了较好的效果。
〔关键词〕：音乐教学 心理健康 课堂渗透
目前我国小学生心理健康问题日益严重，有近三分之一的小学生存在各种心理健康问题，首先是学习方面的问题，其次为不良性格与不良行为方面的问题，再次为心理承受力差，遇到困难绕着走，一点儿委屈挫折也受不了，很难独立面对自己的生活和学习中的各种难题。如何认识、评价和面对这些心理问题，如何使小学生走出心理困境，寻求心理健康，这既是现实的呼唤，也是摆在全社会教育工作者面前的一项迫切需要解决的实际问题。要解决学生中存在的心理健康问题就离不开心理健康教育，就需要把心理健康教育有机地渗透到各学科教学和活动之中。
一、小学音乐教学对心理健康教育的意义
音乐具有教育功能。由于音乐可以组织和协调人们的意志行为、传达交流思想感情，所以能从态度、道德和意识品格各个方面对人产生影响，从而激发一种迁移默化的精神力量。古希腊时代的教育家曾提出音乐可以净化心灵，而我国西汉时的《孝经》则明确指出“移风易俗，莫善于乐”。音乐还具有很强的审美功能，它在陶冶学生情操、完善人格、美化心灵等方面具有其他学科无法代替的作用。对中小学生开展音乐教育，不仅有利于学生的身心发展，还能培养学生的思维创造能力和发展个性。音乐作品有丰富的情感层次和细腻的情绪变化，学习音乐的人会使自己的情感层次丰富起来，对自我的控制能力也会增强起来，久而久之就会能成一个有修养的人。
因此，音乐教学本身就具有了心理健康教育的作用，尤其是“音乐教学以审美为核心”理念的提出让音乐教学的目标和心理健康教育的目标具有很大的同一性。
二、小学音乐教学中渗透心理健康教育的途径
“学习是一个认识、情感、意志有机结合的整体心理活动过程。”小学音乐学科的教学不仅负有传授乐理知识，形成音乐技能的训练目标，更主要的是要育人，提高人的整体素质。因此，创设良好的音乐课教学环境，让学生在学习过程中建立乐观、自信的健康心理，这就须在音乐课教学活动中对学生渗透心理健康教育的因素。
在小学音乐教学中渗透心理健康教育有很多途径，结合教学实践，通过以下措施来实施心理健康教育：
1、在音乐课堂教学中渗透心理健康教育
课堂教学是学生一天的主要活动，课堂也是学生一天最重要的活动场所，学生在课堂上投入的时间和精力也最多。所以，如果能在课堂教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最有意义价值的开展途径和方式。在实践中，我们主要做以下几项工作：
（1）创建良好的课堂教学心理健康氛围
创建良好的课堂教学心理健康氛围，为学生的心理发展提供良好的基础和条件。良好的课堂教学环境，能给予学生具有安全感的、愉快的、和谐的感受，而这种心理健康氛围的营造，主要取决于课堂教学中的师生关系和学习气氛。目前学生中许多心理问题及心理疾病，是由师生关系过于紧张和学习气氛的过于沉重导致的。因此，教师与学生要真正建立起在互相尊重、民主平等、心理相容、教学相长的师生关系，在课堂上为学生创造开放、宽松、积极的学习气氛。
（2）重视教学过程的心理健康
教师的教学行为要符合心理健康的要求，避免在课堂教学中有意无意地制造学生的心理障碍，甚至引发学生的心理疾病。教师不经意的言行往往会对学生心理造成伤害，可以说，老师的一句话也会影响着学生一生的成长，比如“这样简单的问题还要问？”“我都讲几遍了，你还不明白！”，也会导致学生产生挫折感，形成消极不良自我暗示，丧失自信，造成自卑，就更不用说体罚或变相体罚学生的行为了。因此，教师在课堂教学中要时刻检点自己的言行，教师在课堂上要避免打击、压制、指责、惩罚、埋怨、嘲讽和忽视等损害学生心理健康的言行举止出现。教师要把微笑带入课堂，关注每一位学生，无条件地理解和接纳他们，给予每一位学生足够的激励和支持，教师要善于发现每一个学生的优点和特长，正面诱导，鼓励学生克服学习中的各种困难，使学生在学习中体验到成功的快乐和满足；教师要把激励、唤醒和鼓舞贯穿于整个教学过程之中，同时，教师要创造和形成支持性的课堂学习气氛，给遇到困难、丧失信心、情绪低落的学生以必要的心理支持。
（3）要充分挖掘教材中的心理健康教育因素。
教学活动过程同时也是心理活动过程，教师在课堂教学中要增强心理健康教育的意识，能动地发挥课堂教学培养学生良好心理素质，挖掘学生心理潜能，预防和治疗心理障碍和心理疾病的作用。教师要把心理健康教育列入课堂教学目标，在备课时，认真分析和挖掘教材中的心理健康教育因素，并把它渗透到课堂教学的各个环节中。
2、在音乐活动中渗透心理健康教育
音乐活动是延续、扩大、补充和提高音乐课堂教学的实践活动。它是培养学生的音乐兴趣爱好，丰富课外生活，发挥学生音乐才能和特长的校园文化生活，对促进身心健康，形成良好的心理素质都有积极作用。
（1）在器乐教学中培养健康心理
在小学音乐教材中有一块器乐教学内容。以器乐基本知识和技能为基点，教师有意识地对学生渗透心理健康教育，能够有效地提高学生的素质。以口风琴教学为例：口风琴教学通过“眼看曲谱”、“脑记旋律”、“口吹乐曲”、“心数节拍”来练习，提高学生识谱、记谱、视唱、视奏的能力。这样既培养了学生敏捷的反应力，又提高了学生对事的专一性及认真、有条不紊的心理素质。教学中，教师鼓励学生的每一细微的进步，让学生在进步中获得乐趣。教师对不同的学生作不同的分层要求，对自我评价过低，给自觉性和自信心上出现心理障碍的学生以更多关心和鼓励。运用成功的体验来刺激学生的进取心理。同时，口风琴教学必须依靠学生独立练习，这就需要有较强的独立性和自控能力。这样，在一次次的进步中，学生经历了一次次克服心理惰性和依赖性，形成独立，进取的心理品质。
（2）在合唱教学中培养健康心理。
合唱教学通过集体的发声练习，寻求声音的共性，要求每一个学生的声音状态、强弱、口形以及吸、呼、起、收都尽量保持一致，以求得声音的统一，声部的协和。这首先要求学生有强烈的集体主义观念和团结协作精神，更需要学生具备良好的合作心理，在学习中相互关心，相互帮助，相互信任。时时关心团队的利益，为共同的合唱艺术而努力。在合作中，每个学生都有自己的位置，无论是高声部，还是低声部，是主旋律声部，还是副旋律声部，是领唱还是伴唱，都应在自己的位置上努力，获得均衡协调，和谐统一的合唱效果。当学生从中体会到只有集体的团结协作和个人努力，才能唱出如此优美的合唱作品时,就愿与别人协作，良好的交际心理和学习心理也随之形成。
（3）在舞蹈、律动教学中培养健康心理。
舞蹈是学校艺术活动中不可缺少的表演形式，是在音乐教学中培养学生健康心理的重要手段。舞蹈通过人体的动作、造型和表情，形象地表述某一事物的情节，也抒发一定的思想感情。其情感体验更需深刻,对健康心理的培养更为有效。通过舞蹈表演，学生克服了内向、胆小、害羞等不良心理，学会了如何与别人交流。增强了自信心，培养了开朗的个性。
三、在音乐教学活动中渗透心理健康教育还必须注意以下几点：
1、在音乐教学中，更多的是正常学生，且学生中出现的心理健康问题也多为发展中的暂时现象。教师应用发展的眼光，结合疏导进行道德认知的启发教育，帮助学生提高认识，提高心理健康素质。
2、在音乐教学中，教师应视每个学生都具有可塑性和可发展性。学生的发展性却往往是寄托在具有健康的心理这一基础之上。因此，在音乐教学中，着力渗透对学生心理健康教育，为学生的今后可持续发展夯着坚实的基础
3、音乐教学中渗透心理健康教育，其目标是协助全体学生在自身和环境许可的范围内达到心理功能的最佳状态，使心理潜能得到最大程度的开发，人格或个性日趋完美。同时，在方法上需要教师对个别具有不良心理的学生进行有针对性的训练，给予更多的锻炼机会，使众体与个体有机地结合，形成一个有健康心理的勃勃向上的集体。
学生的发展是靠学校整体各学科的培养，但音乐学科中渗透心理健康教育对培养学生具有良好的学习、交际和自我认识心理，促进全体学生的全面素质的提高起着重要作用。实践证明：在音乐教学和活动中渗透心理健康教育是行之有效的，是为学生个人发展的需要，是时代的需要，是教育工作者义不容辞的职责。我们只有不失时机地抓住学生的心理，运用适当的教育教学方法，在提高学生审美情趣的同时，不断对学生进行心理健康教育和德育渗透，才能让学生成为一个全面发展的人。
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